ラシックの森は、自分らしくイキイキ暮らしたい人たちが集まる学びの場。 お料理やスキンケア、ベビーマッサージなどのレッスンを通して ”健康”の喜びや大切さをお伝えしています!
AMの部 10:00~13:00
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・玄米(8分づき)ご飯 ・車麩スブタ ・アスパラの豆腐ソースがけ ・おみそ汁(本日の朝採り野菜) ・ぬか漬け(夏野菜)
PMの部 14:00~16:00
・自家製甘酒と塩麹タルト