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ラシックマクロビキッチン

2017-08-10 (木)

AMの部 10:00~13:00

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・玄米ご飯 ・玄米甘酒のトマトソースを使ったごろっとキャベツ煮 ・茄子の田楽 ・みそ汁(本日の朝採り野菜) ・ぬか漬け(手作りぬか床)

玄米甘酒のトマトソースを使ったごろっとキャベツ煮.JPG

☆甘酒と野菜の甘さが効いているのでメイン料理はシュガーフリー。茄子の田楽、ぬか漬けと抗酸化、デトックスに最高の酵素食品です。美味しくて、綺麗になれちゃうなんて嬉しいですね!

 

PMの部 14:00~16:00

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・豆腐のクリームケーキ

豆腐のクリームケーキ.JPG

☆クリームチーズも砂糖も使わないのにチーズケーキの様な味わい!罪悪感なしで食べられるヘルシーなケーキです!かわいくトッピングしてプレゼントしてみてはいかが?