ラシックの森は、自分らしくイキイキ暮らしたい人たちが集まる学びの場。 お料理やスキンケア、ベビーマッサージなどのレッスンを通して ”健康”の喜びや大切さをお伝えしています!
AMの部 10:00〜13:00
MENU *不眠症Recipe*
・玄米ご飯 ・ほうれん草カレー ・長ネギのチキンナッツ炒め ・ちぎりレタスのしらすポン酢和え ・デトックススープ
PMの部 14:00〜16:00
MENU
・Rawチャイタルト