ラシックの森は、自分らしくイキイキ暮らしたい人たちが集まる学びの場。 お料理やスキンケア、ベビーマッサージなどのレッスンを通して ”健康”の喜びや大切さをお伝えしています!
体温上昇・脱水状態・脳の血流不足で起こる熱中症。ナトリウム、カリウムをしっかり保持できる食品を選び
Menuにしました。ぜひ、一緒に作って対策しましょう!
メニュー :*熱中症対策 Menu*
レッスン : 10:30~13:00 ¥4,000-(税込)
・玄米ご飯・茄子と豚肉の挟み蒸し・トマトのオーブン焼き・こんにゃくのひじき煮(梅しょうが風味)・夏野菜の豚汁
残席) 満席御礼