Calendar
ラシックマクロビキッチン
2020-11-21 (Sat) 10:30～13:00
季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますね。栄養バランスお乱れ、睡眠不足、疲労などで体が弱っている時に
ウィルスが粘膜から感染して炎症を起こします。風邪が引き金となり、気管支炎や、肺炎に移行することもあるので、
自然治癒力を高めることが大切です。
タンパク質、鉄分、ビタミンC、ビタミンDを取り入れ、ちょっぴりおもてなしにも代用できるようなMenuを考えました！
メニュー ：＊とっさの不調風邪対策Menu＊
レッスン ： 10:30~13:00 ￥4,000-(税込）
・おいなりさん・ゆず釜蒸し・菊花カブの甘酢漬け
・ほうれん草のおひたし雑魚炒め和え・白玉のごま汁
残席 4席