Calendar

ラシックマクロビキッチン

2021-10-21 (木) 10:30~13:00

 

秋は「収穫の秋」なので栄養のある食材が豊富です。自然の甘みなどやローカロリーの食材を使用して太りやすい秋を打破しましょう!10月のレッスンでは、風邪などの予防にもなるよう体を温める調理法も入れています。

是非ご参加お待ちしております。

メニュー :* 太りやすい秋をコントロールするMenu*

レッスン : 10:30~13:00     ¥4,000-(税込)

 

 ・玄米ご飯・里芋と鶏肉の韓国風煮込み・レンコンの黒酢ハンバーグ

・長ネギのホワイトマリネ・フレッシュサラダ(納豆ドレッシング)

残席 2名