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ラシックマクロビキッチン

2023-01-20 (Fri) 10:30～13:00

身の厚い白菜や大根などの根菜は厳しい冬だからこそ美味しくなる素材です。

これらは冷えた体を温めてくれたり、乾燥を防いでくれるものも多く、さらに免疫を強化して

くれるもです。自然の力は偉大ですね・・・美味しく調理していただきましょう！

メニュー　：＊ 根菜で免疫力Up Menu＊

レッスン　：　10:30~13:00     ￥4,000-(税込）

 ラシックマクロビキッチン

・発酵玄米

・根菜の白味噌仕立て

・カキフライもどき

・ラシックの森サラダ

・はりはり漬け

・ カブのすり流しお椀

 　残席　3名