LDLコレステロールが増えすぎると、あらゆる不調が起こります。LDLコレステロールを下げる方法は
たったの2つ!
①バランスの良い食事
②適度な運動
特にアブラナ科の野菜や発酵食品は必須です!!健康な身体丈夫な血液作りが大切です✨
Menu:悪玉コレステロール(LDL)対策 ¥4,000
・雑穀入り玄米ご飯・レンコンのフライドフィッシュ風・キドニービーンズとアブラナ科の野菜サラダ
・大根甘酒ソテー・ふんわりキャベツポタージュ
残席 6席