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ラシックマクロビキッチン
2020-07-10 (Fri) 10:30～13:00
夏の風物、「土用の丑の日」にちなんでのうなぎ料理！豆腐を中心 VCやCa、食物繊維などの抗酸化力や
水分調節強な栄養分を含むこんにゃく、レンコンを使用して作ります。なんだかワクワクしませんか？
また、棒棒鶏は、切り干し大根を使ったVEの効果を十分に使用します。
なんやかんや考えると・・・・夏バテ、アンチエイジングになっちゃいました！！お楽しみに❤️
メニュー ：＊夏バテ防止、アンチエイジングMenu＊
レッスン ： 10:30~13:00 ￥4,000-(税込）
・うな重もどき・棒棒鶏（切り干し大根バージョン）・揚げ茄子のおひたし
・レタスとグレープフルーツの塩麹サラダ・あおさの味噌汁
残席 6名