Calendar

ラシックマクロビキッチン

2020-07-18 (土) 10:30~13:00

夏の風物、「土用の丑の日」にちなんでのうなぎ料理!豆腐を中心 VCやCa、食物繊維などの抗酸化力や

水分調節強な栄養分を含むこんにゃく、レンコンを使用して作ります。なんだかワクワクしませんか?

また、棒棒鶏は、切り干し大根を使ったVEの効果を十分に使用します。

なんやかんや考えると・・・・夏バテ、アンチエイジングになっちゃいました!!お楽しみに❤️

 

メニュー :*夏バテ防止、アンチエイジングMenu*

レッスン : 10:30~13:00     ¥4,000-(税込)

ラシックマクロビキッチン 

・うな重もどき・棒棒鶏(切り干し大根バージョン)・揚げ茄子のおひたし

・レタスとグレープフルーツの塩麹サラダ・あおさの味噌汁

残席 3名