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ラシックマクロビキッチン
2021-05-21 (Fri) 10:30～13:00
「春になると、なんとなく調子が悪い」とよく聞きます。気温やストレス、アレルギーと心身の状態が乱れやすい季節。
春の食材を上手に組み合わせて、しっかり免疫力をつけたり、体内を浄化する力をつけましょう。
今月は香味野菜やトマトのフィトケミカルが溶け出すメニューを考えました❤️ぜひ美味しさを一緒に味わいましょう！
メニュー ：＊免疫力・体内浄化Up Menu＊
レッスン ： 10:30~13:00 ￥4,000-(税込）
・玄米クミンライス
・ブイヤベース風魚介のトマト煮
・クレソンと新玉ねぎのサラダ
・切り干し大根とパクチーのかき揚げ（パクチーが苦手な方はおしらせください）
・蕪の甘酢和え
残席 2名