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ラシックマクロビキッチン

2021-05-22 (土) 10:30~13:00

 春になると、なんとなく調子が悪い」とよく聞きます。気温やストレス、アレルギーと心身の状態が乱れやすい季節。

春の食材を上手に組み合わせて、しっかり免疫力をつけたり、体内を浄化する力をつけましょう。

今月は香味野菜やトマトのフィトケミカルが溶け出すメニューを考えました❤️ぜひ美味しさを一緒に味わいましょう!

 

メニュー :*免疫力・体内浄化Up Menu

レッスン : 10:30~13:00     ¥4,000-(税込)

 『ラシックの森』5月のマクロビ料理教室

・玄米クミンライス

・ブイヤベース風魚介のトマト煮

・クレソンと新玉ねぎのサラダ

・切り干し大根とパクチーのかき揚げ(パクチーが苦手な方はおしらせください)

・蕪の甘酢和え

 残席 4名