ラシックの森は、自分らしくイキイキ暮らしたい人たちが集まる学びの場。 お料理やスキンケア、ベビーマッサージなどのレッスンを通して ”健康”の喜びや大切さをお伝えしています!
来たる11/21(日)!
「いごこちよか」さんと一緒に「マクロビ料理教室」を行います!
たくさんの笑顔が見られれば・・・嬉しいです。
今回のMenuは
・里芋と鳥もも肉の韓国風煮込み・長ネギのホワイトマリネ・蓮根の黒酢ハンバーグ
・フレッシュサラダ(納豆ドレッシング)・玄米ごはん