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ラシックマクロビキッチン
2022-11-25 (Fri) 10:30～13:00
秋から冬へ季節が移行する11月。ぐっと気温が下がり体を冷やしてしまいがちです。この時からの食材は身体を温めるものが豊富ですが、
調理法ももちろん身体を温めてくれる方法を選んでください。白いお野菜の煮込みは身体を潤してくれます。それに加え今月は、一物全体の
お魚を使用した満足感たっぷりレッスンにいたしました。ぜひ！ご参加お待ち申しあげております。
メニュー ：＊ 体を温める白い野菜Menu＊
レッスン ： 10:30~13:00 ￥4,000-(税込）
・発酵酵素玄米
・鰯とキノコのおからパン粉焼き
・白菜と押し麦の鶏そぼろ煮
・自家製甘酒を使った大根のべったら漬け
・季節のお味噌汁
満席 ありがとうございます